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今天是全國(guó)愛(ài)耳日。本期我們邀請(qǐng)專(zhuān)家，帶大家學(xué)習(xí)按揉3個(gè)耳朵穴位，不僅能幫你提升睡眠質(zhì)量，告別失眠困擾，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)幫助消化，讓身體更健康?？鞂W(xué)習(xí)起來(lái)吧！
本期理論及技術(shù)指導(dǎo)：
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院耳鼻咽喉副主任醫(yī)師 閆新宇
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