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　　30秒跳繩，最快可以跳多少下?在第十四屆全國學(xué)生運(yùn)動會跳繩項(xiàng)目中，上海市寶山區(qū)高境鎮(zhèn)第三中學(xué)初三學(xué)生黃俊凱、姜大禮、許東平給出答案：30秒混合交互繩單搖跳144次，不僅勇奪冠軍，還一舉打破世界紀(jì)錄，跳出了“中國新速度”。

　　記者從寶山區(qū)教育局了解到，今年，全國學(xué)生運(yùn)動會首設(shè)跳繩項(xiàng)目。負(fù)責(zé)跳繩的黃俊凱是世界上第一個(gè)邁進(jìn)140次“單腳大關(guān)”的運(yùn)動員。值得稱贊的是，這三個(gè)“電動小馬達(dá)”不僅體育好，還是不折不扣的“學(xué)霸”——黃俊凱平日成績從未跌出年級前十名，書法十級。今年中考，黃俊凱和姜大禮已提前被寶山區(qū)行知中學(xué)錄取。

　　“快到看不到腳!”上海小囡四破世界紀(jì)錄

　　“交互繩”名字看似專業(yè)，跳法并不陌生：兩人各拿著繩子的一端同時(shí)甩繩，一人在中間跳繩。30秒交互繩速度跳的計(jì)算規(guī)則和單繩不同，采用“雙腳輪換跳”的方式，每一次跳繩者的右腳接觸地面記為一次。交互跳繩高手上賽場，都有獨(dú)特的姿勢——像一只大貓一樣彎腰，雙腳極速交替在繩間跳動?！皬澭币欢ǔ潭壬瞎?jié)省了搖繩的時(shí)間?！翱斓娇床坏侥_!”“繩子在哪里我沒看到”“哇，無影腳啊!”看到比賽視頻，網(wǎng)友們紛紛感嘆。

　　根據(jù)比賽規(guī)則，30秒混合交互繩單搖跳比賽要“一跳二搖”——姜大禮、許東平負(fù)責(zé)搖繩，黃俊凱負(fù)責(zé)跳。要知道，這么短的時(shí)間內(nèi)想要取得好成績，不僅僅需要暴風(fēng)般的速度，對于選手們的心理素質(zhì)、耐力也是極限挑戰(zhàn)。

　　事實(shí)上，在跳繩圈子里，上海小囡已名震四海。黃俊凱、姜大禮、許東平是同班同學(xué)，他們從小學(xué)一年級開始接觸跳繩，從此一發(fā)不可收拾。2016年上海國際交互繩大獎賽上，黃俊凱表現(xiàn)出色，已獲譽(yù)“電動小馬達(dá)”。2017年11月19日，在央視熱播的《挑戰(zhàn)不可能》欄目中，黃俊凱和金牌搭檔姜大禮、金振宇三人組合成功擊敗了日本的30秒交互繩速度保持者和澳大利亞的2016年世界錦標(biāo)賽冠軍隊(duì)，以30秒133次的交互繩速度打破了吉尼斯世界紀(jì)錄，并成功刷新了一項(xiàng)世界錦標(biāo)賽1分鐘交互繩速度耐力紀(jì)錄。

　　2018年11月18日，在第五屆上海國際交互繩大獎賽上，黃俊凱在30秒交互繩速度賽中，獲得該項(xiàng)賽事的二連冠，并以30秒136次這一難以想象的成績再次打破由他自己在一年前刷新的30秒交互繩速度吉尼斯世界紀(jì)錄。2019年，挪威奧斯陸跳繩世界杯比賽上，黃俊凱與姜大禮等人代表高境三中刷新世界紀(jì)錄，30秒單腳跳繩143次，速度之快到裁判無法人工數(shù)清，需要錄下來、事后再進(jìn)行計(jì)數(shù)。

　　所以，此次奪冠，是黃俊凱四破世界紀(jì)錄!

　　首次男女混合賽，唯一女生手法細(xì)膩

　　作為經(jīng)驗(yàn)豐富的“小老將”，今年參賽前，賽事規(guī)則變更給團(tuán)隊(duì)帶來不小的麻煩。教練李躍告訴記者，原本學(xué)校成熟的搭配是三名男生，今年賽事規(guī)則要求必須男女混合，幾番考慮下，許東平作為團(tuán)隊(duì)的唯一女生，替換了原來的隊(duì)員。

　　首次以男女混合賽的方式參賽，考驗(yàn)選手間的默契度，雖然是“隊(duì)內(nèi)新手”，李躍卻對許東平贊許有加：“許東平與姜大禮負(fù)責(zé)搖繩，節(jié)奏穩(wěn)健，手法細(xì)膩，黃俊凱則是典型的比賽型選手，讓他負(fù)責(zé)跳，再合適不過。”李躍說，“搖繩”需要一秒九次以上的速度，對節(jié)奏、穩(wěn)定性、平衡性以及心理素質(zhì)要求都很高，三人的搭配可以說十分完美。

　　站上世界最高領(lǐng)獎臺的背后，是十年如一日的辛苦訓(xùn)練。備賽階段，三名小將每天都要訓(xùn)練四個(gè)小時(shí)，再跟著教練放松兩小時(shí)。訓(xùn)練的時(shí)光是無比艱苦的，每天重復(fù)著這些花樣動作、交互繩、車輪跳……哪里失誤了再連續(xù)跳5遍，直到成功為止，體能指標(biāo)、速度要求無一不考驗(yàn)著這些少年們的意志。

　　高境三中黨支部副書記王微告訴記者，去年疫情期間不能到校集中訓(xùn)練，三名小將就在微信群里打卡訓(xùn)練，“幾乎無人監(jiān)督的情況下，他們從未間斷練習(xí)，運(yùn)動量都不打折扣”。

　　汗水凝結(jié)成“中國速度”。李躍透露，賽前三名小將甚至跳出了146、147次的更好成績。獲獎后，許東平激動不已： “賽前還是有點(diǎn)緊張的，沒想過能破紀(jì)錄。直到站上領(lǐng)獎臺，才真切覺得好激動?！秉S俊凱坦言，這次的成績其實(shí)“非常困難”，靠的是幸運(yùn)加努力。

　　跳繩冠軍也是學(xué)霸，學(xué)業(yè)成績從未跌出年級前十

　　在運(yùn)動場上熠熠發(fā)光，在學(xué)習(xí)桌前同樣認(rèn)真、刻苦，黃俊凱、姜大禮、許東平不僅體育成績優(yōu)異，學(xué)習(xí)成績也可圈可點(diǎn)。尤其是黃俊凱，從小學(xué)到初中，學(xué)業(yè)成績從未跌出年級前十名。此外，他的書法已經(jīng)通過中國書協(xié)十級考試。

　　王微提到，在“體教融合”的理念下，這些孩子表現(xiàn)出驚人的素質(zhì)，“碰到問題，他們總說，我能處理好我自己的事情。這得益于他們?nèi)澜缗鼙荣?，鍛造出更具自理自控能力、?dú)立的個(gè)性”。

　　體育訓(xùn)練不僅鍛煉孩子的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力，也激發(fā)出孩子們在學(xué)習(xí)上的熱情和毅力，在更多領(lǐng)域中開拓自己的興趣愛好。“甚至還開發(fā)出了管理能力!”王微補(bǔ)充說，作為隊(duì)長的姜大禮就起著非常重要的核心作用，他擅長督促、鼓勵隊(duì)員，正在出落成一名優(yōu)秀的帶隊(duì)人。