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　　30秒跳繩，最快可以跳多少下?在第十四屆全國學生運動會跳繩項目中，上海市寶山區(qū)高境鎮(zhèn)第三中學初三學生黃俊凱、姜大禮、許東平給出答案：30秒混合交互繩單搖跳144次，不僅勇奪冠軍，還一舉打破世界紀錄，跳出了“中國新速度”。

　　記者從寶山區(qū)教育局了解到，今年，全國學生運動會首設跳繩項目。負責跳繩的黃俊凱是世界上第一個邁進140次“單腳大關”的運動員。值得稱贊的是，這三個“電動小馬達”不僅體育好，還是不折不扣的“學霸”——黃俊凱平日成績從未跌出年級前十名，書法十級。今年中考，黃俊凱和姜大禮已提前被寶山區(qū)行知中學錄取。

　　“快到看不到腳!”上海小囡四破世界紀錄

　　“交互繩”名字看似專業(yè)，跳法并不陌生：兩人各拿著繩子的一端同時甩繩，一人在中間跳繩。30秒交互繩速度跳的計算規(guī)則和單繩不同，采用“雙腳輪換跳”的方式，每一次跳繩者的右腳接觸地面記為一次。交互跳繩高手上賽場，都有獨特的姿勢——像一只大貓一樣彎腰，雙腳極速交替在繩間跳動?！皬澭币欢ǔ潭壬瞎?jié)省了搖繩的時間。“快到看不到腳!”“繩子在哪里我沒看到”“哇，無影腳啊!”看到比賽視頻，網(wǎng)友們紛紛感嘆。

　　根據(jù)比賽規(guī)則，30秒混合交互繩單搖跳比賽要“一跳二搖”——姜大禮、許東平負責搖繩，黃俊凱負責跳。要知道，這么短的時間內想要取得好成績，不僅僅需要暴風般的速度，對于選手們的心理素質、耐力也是極限挑戰(zhàn)。

　　事實上，在跳繩圈子里，上海小囡已名震四海。黃俊凱、姜大禮、許東平是同班同學，他們從小學一年級開始接觸跳繩，從此一發(fā)不可收拾。2016年上海國際交互繩大獎賽上，黃俊凱表現(xiàn)出色，已獲譽“電動小馬達”。2017年11月19日，在央視熱播的《挑戰(zhàn)不可能》欄目中，黃俊凱和金牌搭檔姜大禮、金振宇三人組合成功擊敗了日本的30秒交互繩速度保持者和澳大利亞的2016年世界錦標賽冠軍隊，以30秒133次的交互繩速度打破了吉尼斯世界紀錄，并成功刷新了一項世界錦標賽1分鐘交互繩速度耐力紀錄。

　　2018年11月18日，在第五屆上海國際交互繩大獎賽上，黃俊凱在30秒交互繩速度賽中，獲得該項賽事的二連冠，并以30秒136次這一難以想象的成績再次打破由他自己在一年前刷新的30秒交互繩速度吉尼斯世界紀錄。2019年，挪威奧斯陸跳繩世界杯比賽上，黃俊凱與姜大禮等人代表高境三中刷新世界紀錄，30秒單腳跳繩143次，速度之快到裁判無法人工數(shù)清，需要錄下來、事后再進行計數(shù)。

　　所以，此次奪冠，是黃俊凱四破世界紀錄!

　　首次男女混合賽，唯一女生手法細膩

　　作為經驗豐富的“小老將”，今年參賽前，賽事規(guī)則變更給團隊帶來不小的麻煩。教練李躍告訴記者，原本學校成熟的搭配是三名男生，今年賽事規(guī)則要求必須男女混合，幾番考慮下，許東平作為團隊的唯一女生，替換了原來的隊員。

　　首次以男女混合賽的方式參賽，考驗選手間的默契度，雖然是“隊內新手”，李躍卻對許東平贊許有加：“許東平與姜大禮負責搖繩，節(jié)奏穩(wěn)健，手法細膩，黃俊凱則是典型的比賽型選手，讓他負責跳，再合適不過?！崩钴S說，“搖繩”需要一秒九次以上的速度，對節(jié)奏、穩(wěn)定性、平衡性以及心理素質要求都很高，三人的搭配可以說十分完美。

　　站上世界最高領獎臺的背后，是十年如一日的辛苦訓練。備賽階段，三名小將每天都要訓練四個小時，再跟著教練放松兩小時。訓練的時光是無比艱苦的，每天重復著這些花樣動作、交互繩、車輪跳……哪里失誤了再連續(xù)跳5遍，直到成功為止，體能指標、速度要求無一不考驗著這些少年們的意志。

　　高境三中黨支部副書記王微告訴記者，去年疫情期間不能到校集中訓練，三名小將就在微信群里打卡訓練，“幾乎無人監(jiān)督的情況下，他們從未間斷練習，運動量都不打折扣”。

　　汗水凝結成“中國速度”。李躍透露，賽前三名小將甚至跳出了146、147次的更好成績。獲獎后，許東平激動不已： “賽前還是有點緊張的，沒想過能破紀錄。直到站上領獎臺，才真切覺得好激動?！秉S俊凱坦言，這次的成績其實“非常困難”，靠的是幸運加努力。

　　跳繩冠軍也是學霸，學業(yè)成績從未跌出年級前十

　　在運動場上熠熠發(fā)光，在學習桌前同樣認真、刻苦，黃俊凱、姜大禮、許東平不僅體育成績優(yōu)異，學習成績也可圈可點。尤其是黃俊凱，從小學到初中，學業(yè)成績從未跌出年級前十名。此外，他的書法已經通過中國書協(xié)十級考試。

　　王微提到，在“體教融合”的理念下，這些孩子表現(xiàn)出驚人的素質，“碰到問題，他們總說，我能處理好我自己的事情。這得益于他們全世界跑比賽，鍛造出更具自理自控能力、獨立的個性”。

　　體育訓練不僅鍛煉孩子的身體素質和團隊合作能力，也激發(fā)出孩子們在學習上的熱情和毅力，在更多領域中開拓自己的興趣愛好。“甚至還開發(fā)出了管理能力!”王微補充說，作為隊長的姜大禮就起著非常重要的核心作用，他擅長督促、鼓勵隊員，正在出落成一名優(yōu)秀的帶隊人。