閱讀提示
高溫天氣容易引起疲憊乏力等,嚴(yán)重的可誘發(fā)心腦血管病和熱射病,有基礎(chǔ)病的老年人、戶外工作者等易受影響。醫(yī)生建議,在高溫高濕環(huán)境工作或?qū)W習(xí),要保證到陰涼通風(fēng)的環(huán)境中充分休息,并及時(shí)補(bǔ)充水分。
近日,一名27歲的小伙子被120緊急送至北京同仁醫(yī)院亦莊院區(qū)急診科搶救室,同行者介紹,患者是一名建筑工人,高溫戶外工作時(shí)突然倒地。
北京同仁醫(yī)院亦莊院區(qū)急診科主任曹秋梅向記者介紹,患者被送來時(shí)意識(shí)模糊、四肢抽搐、體溫高于40℃,被診斷為熱射病,經(jīng)過急診團(tuán)隊(duì)近6小時(shí)的搶救,意識(shí)才逐漸清醒,生命體征恢復(fù)至平穩(wěn)。
曹秋梅說,近來,由于高溫天氣,醫(yī)院急診量增加,主要是一些有基礎(chǔ)病的老年人,如糖尿病、高血壓、腦梗、長(zhǎng)期臥床的患者等,他們對(duì)于高溫的適應(yīng)能力比較差,容易由高熱誘發(fā)基礎(chǔ)疾病的發(fā)作,還有一些是戶外工作的建筑工人、外賣小哥等。
高溫天氣容易給人帶來哪些危害?戶外勞動(dòng)者如何做好健康防護(hù)?出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)應(yīng)如何處理?記者對(duì)此進(jìn)行了采訪。
經(jīng)典型熱射病和勞力型熱射病
入伏以來,全國(guó)高溫天氣持續(xù),據(jù)中央氣象臺(tái)7月19日預(yù)報(bào),未來10天我國(guó)高溫將呈現(xiàn)強(qiáng)勢(shì)發(fā)展態(tài)勢(shì),局地可達(dá)40℃以上。
高溫天氣容易引起疲憊乏力、心煩意亂、不思茶飯、工作效率降低,嚴(yán)重的可誘發(fā)心腦血管病和熱射病,甚至致人死亡。
清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院急診科主治醫(yī)師龔曉杰在接受《工人日?qǐng)?bào)》記者采訪時(shí)表示,中暑常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱、胸悶、心率快、低血壓、抽搐,甚至昏迷等,患者常到急診、心臟內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、消化內(nèi)科、神經(jīng)科等科室就診。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院急診科主任醫(yī)師方曉磊介紹,中暑是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂,以及神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)損害等癥狀的統(tǒng)稱。熱射病是最嚴(yán)重的熱致疾病類型,有很高的病死率。
根據(jù)發(fā)病原因和易感人群的不同,熱射病分為經(jīng)典型熱射病和勞力型熱射病。經(jīng)典型熱射病主要由于被動(dòng)暴露于熱環(huán)境引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病,通常沒有劇烈的體力活動(dòng),體溫調(diào)節(jié)功能受損的個(gè)體更容易發(fā)病,如嬰幼兒、老年人、慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損的患者、長(zhǎng)期臥床及肥胖患者等個(gè)體。
勞力型熱射病主要由于高強(qiáng)度體力活動(dòng),引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病,常見于夏季劇烈運(yùn)動(dòng)的健康青年人,比如在夏季參訓(xùn)的官兵、運(yùn)動(dòng)員、消防員、建筑工人等。盡管勞力型熱射病在高溫高濕環(huán)境中更容易發(fā)生,但環(huán)境條件并非必須。
工作1~2小時(shí)適當(dāng)休息和補(bǔ)水
在高溫天氣,暴露在戶外的勞動(dòng)者應(yīng)該如何做好健康防護(hù)?曹秋梅表示,如果不可避免戶外工作,需要做好防護(hù)措施,首先是清涼飲料的供應(yīng),其次要合理安排時(shí)間,保留足夠的休息時(shí)間。
“高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間暴露在室外的工作,采取輪崗制可能更合理一些,合理制定工作時(shí)間,盡量避免中暑現(xiàn)象發(fā)生。再有,如果預(yù)知到有中暑可能,要做好藥品和急救的準(zhǔn)備工作?!辈芮锩氛f。
“如果剛剛參加工作,工作時(shí)間及強(qiáng)度要從少到多、從輕到重逐漸調(diào)整,讓身體對(duì)高溫環(huán)境有適應(yīng)的過程,一般需要1~2周時(shí)間?!饼彆越鼙硎?,夏季需要戶外工作的人群,要尤其注意,不要在高溫環(huán)境中持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的工作,適當(dāng)安排工作量,勞逸結(jié)合,減少中午午后的工作量,工作1~2小時(shí)要適當(dāng)休息、補(bǔ)水。
除了提供物質(zhì)保障、合理安排工作時(shí)間及工作量外,還應(yīng)對(duì)戶外勞動(dòng)者加強(qiáng)防暑降溫宣傳,讓勞動(dòng)者重視高溫?fù)p傷危害,正確避暑。
對(duì)于防暑的方法,龔曉杰建議,一是充足睡眠,保證休息可以增強(qiáng)身體免疫力,少生??;二是避免飲酒及含酒精的飲料,酒精會(huì)使身體對(duì)外界的反應(yīng)變遲鈍,影響對(duì)不良環(huán)境的感知,延誤疾病的發(fā)現(xiàn)時(shí)間;三是適當(dāng)補(bǔ)水,水分及電解質(zhì)對(duì)維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定非常重要,而且脫水會(huì)加重中暑,可以多喝綠豆湯,吃西瓜等水分充足的水果。對(duì)于用藥建議,要具體問題具體分析,根據(jù)自身情況選用。
醫(yī)生建議隨身攜帶清熱解暑物品
降低熱射病病死率的關(guān)鍵在于預(yù)防。曹秋梅強(qiáng)調(diào),在高溫高濕環(huán)境下工作或?qū)W習(xí),一定要保證到陰涼通風(fēng)的環(huán)境中充分休息,并及時(shí)補(bǔ)充水分。
中醫(yī)藥在熱射病防治過程中,也起到了重要作用,日常生活中常見的菊花、金銀花、荷葉、薄荷、藿香和廣藿香等都具有清熱解暑的功效,不僅能在一定程度上預(yù)防重癥中暑的發(fā)生,也可以在發(fā)病的第一時(shí)間起到良好的治療效果。曹秋梅說,可以隨身攜帶風(fēng)油精,當(dāng)出現(xiàn)輕微中暑癥狀時(shí),可以抹一下人中、太陽穴,讓主觀感覺變涼爽。如果高溫高熱環(huán)境下出現(xiàn)頭暈惡心,休息后不緩解,要盡快到醫(yī)院,讓醫(yī)生及時(shí)對(duì)癥治療。
龔曉杰強(qiáng)調(diào),高溫天氣應(yīng)盡量待在涼爽的環(huán)境中,不要怕使用空調(diào)等降溫設(shè)備。如果外出,要避開高溫時(shí)段,盡量早晚出門,出門時(shí)做好防曬,穿淺色透氣服裝,盡量縮短高溫環(huán)境滯留時(shí)間。此外,對(duì)一些高危人群要重點(diǎn)關(guān)注,比如老人、嬰幼兒、患心血管疾病和精神疾病的人群,如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等急性疾病,要及時(shí)就醫(yī),避免延誤病情。
北疆新聞:內(nèi)蒙古自治區(qū)重點(diǎn)新聞網(wǎng)站(客戶端),內(nèi)蒙古出版集團(tuán)新華報(bào)業(yè)中心旗下國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)新聞信息采編發(fā)布服務(wù)一類資質(zhì)網(wǎng)站(客戶端)。
北疆新聞版權(quán)與免責(zé)聲明:
一、凡本站中注明“來源:北疆新聞”的所有文字、圖片和音視頻,版權(quán)均屬北疆新聞所有,轉(zhuǎn)載時(shí)必須注明“來源:北疆新聞”,并附上原文鏈接。
二、凡來源非北疆新聞的新聞(作品)只代表本網(wǎng)傳播該消息,并不代表贊同其觀點(diǎn)。
如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請(qǐng)?jiān)谝娋W(wǎng)后30日內(nèi)進(jìn)行,聯(lián)系郵箱:bjwmaster@163.com。
版權(quán)聲明:北疆新聞版權(quán)所有,未經(jīng)書面授權(quán),不得轉(zhuǎn)載或建立鏡像,違者依法必究。 本站違法和不良信息舉報(bào)電話:15648148811蒙ICP備16001043號(hào)-1
Copyright © 2016- 北疆新聞網(wǎng) All Rights Reserved互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證:15120200009-1蒙公網(wǎng)安備:15010502001245