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戶外走廊上有吊環(huán)，墻上能攀巖，柔道館里兩兩對抗，蕩槳池里配合默契……一所小學(xué)變身“體育樂園”，改變了人們對于傳統(tǒng)校園的刻板印象。在這里，學(xué)生每天在校時間約10小時，各種體育活動超過3小時。

在遼寧省沈陽市渾南區(qū)第九小學(xué)，學(xué)生可以參與攀巖、滑雪、獨輪車等約20項運動。教學(xué)樓前建了三個16米長的大滑梯，孩子們在里面“縱享絲滑”；空地上1400個輪胎堆得像小山，是撕名牌、玩游戲，肆意翻滾的好去處。

“每項運動都經(jīng)過精心挑選，攀巖可以鍛煉上肢力量，對脊柱側(cè)彎有很好的恢復(fù)功能；賽艇能培養(yǎng)競爭精神和團(tuán)隊意識，而騎獨輪車則能協(xié)調(diào)身體、提高認(rèn)知、調(diào)節(jié)情緒。”校長侯明飛補(bǔ)充，全校2500名學(xué)生中，90%以上都會騎獨輪車。

對體育的重視帶來了“健康財富”。該校肥胖率低于3%，近視率僅為13.88%，遠(yuǎn)低于全國平均水平。

“大部分孩子在運動后，不僅考試成績沒有下降，反而表現(xiàn)更出色。”侯明飛說。2023年年底，侯明飛入選第四屆蔡崇信基金會以體樹人校長計劃，并獲得中國籃球協(xié)會主席姚明的點贊：“侯明飛校長打造了一所神奇的學(xué)校，讓孩子們在運動中玩樂，解鎖人生的無限可能?！?/p>

據(jù)國家疾控局監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%。學(xué)生體質(zhì)方面，有近五分之一的6至17歲青少年面臨超重和肥胖。國家衛(wèi)生健康委疾控局組織的2019年全國學(xué)生常見病和健康影響因素監(jiān)測與干預(yù)結(jié)果顯示，中小學(xué)生脊柱彎曲異常檢出率約為2.8%，初中、高中階段增長更快。

為促進(jìn)青少年的全面發(fā)展，系列舉措陸續(xù)出臺，包括在中考中提高體育權(quán)重；在義務(wù)教育階段實施“雙減”政策，進(jìn)一步減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。同時，各地各學(xué)校積極構(gòu)建科學(xué)、健康的校園體育文化，調(diào)動學(xué)生主動參與鍛煉，希望通過“花式”運動項目讓孩子們享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)。

在北京市昌平區(qū)，全區(qū)中小學(xué)聚焦校園足球普及推廣，90%的學(xué)校都有足球隊，全年開展區(qū)級、校級比賽4700多場，更多學(xué)生走上“綠茵場”；在密云區(qū)，集體跑步已成為中小學(xué)師生的必修課。

每天30分鐘時長的大課間里，北京各中小學(xué)還創(chuàng)新開展特色體育活動，甚至推出舞獅、擊劍、竹竿舞等運動項目。

北京市教委副主任王攀介紹，除課間體育鍛煉外，北京市要求義務(wù)教育階段落實每天1節(jié)體育課，高中階段每周3至5節(jié)體育課，打造高質(zhì)量體育課堂。同時，倡導(dǎo)家長幫助孩子制定并落實家庭體育鍛煉計劃，每天開展校外一小時體育鍛煉。

數(shù)據(jù)顯示，北京近三年學(xué)生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)持續(xù)改善的趨勢。2021年至2023年，中小學(xué)國家學(xué)生體質(zhì)健康測試優(yōu)良率提升超過6%。2023年北京市中小學(xué)生近視率較2022年下降1%。

“武當(dāng)武術(shù)，威震八方，氣吞山河，舉世無雙！”走進(jìn)武當(dāng)山腳下的楊家畈中心小學(xué)，一陣陣氣勢恢宏的吶喊聲從運動場上傳來，孩子們剛勁有力、行云流水般的武術(shù)招式也映入眼簾。

在湖北武漢市，武術(shù)這一傳統(tǒng)體育項目正逐漸走進(jìn)更多中小學(xué)校園。

從不到6歲起在童夢幼兒園第一次接觸洪門青龍拳，漢陽區(qū)鐘家村小學(xué)一年級的邵綺瑄已堅持學(xué)習(xí)洪門青龍拳一年有余。升至小學(xué)后，邵綺瑄依然每周末清晨早早起床，和隊友們一同鍛煉。

“身體素質(zhì)更好了，上小學(xué)以來沒請過一次病假?！鄙劬_瑄的媽媽凌菲菲說，武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化，更能傳遞中國人的精氣神。她希望，學(xué)校能提供更多的體育活動來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

在楊家畈中心小學(xué)，每天早上有2000名學(xué)生共同“習(xí)武”。校長周雪瑩介紹，楊家畈中心小學(xué)是一所鄉(xiāng)村小學(xué)，僅留守兒童就占了全?？?cè)藬?shù)的三分之一?！拔湫g(shù)作為中國傳統(tǒng)文化的精髓，讓更多的青少年學(xué)習(xí)武術(shù)有助于他們更好地學(xué)習(xí)、理解中國傳統(tǒng)文化并增強(qiáng)文化自信?！敝苎┈撜f。

目前，湖北十堰市教育局已把武當(dāng)武術(shù)教學(xué)納入學(xué)校體育課程教學(xué)體系，列為體育必修課程。

北京體育職業(yè)學(xué)院教師、中國教育科學(xué)研究院健康體能講師張龍鳳說，豐富的特色體育活動、傳統(tǒng)的體育項目供給，可以撬動越來越多中小學(xué)生走上運動場、愛上體育鍛煉，有效幫助孩子們減少電子屏幕使用時間，助力他們身心健康成長。

（記者王瑩、喻珮、趙旭、張逸飛、劉藝淳、杜子璇）