圖片來源：北京科技大學
人民網(wǎng)北京5月6日電 （記者李依環(huán)）“三個月后讓你成為全新的自己！”今天，北京科技大學推出“鋼筋鐵骨·活力北科”夏日燃脂健康塑形訓練營。記者了解到，學校官微發(fā)文不到10分鐘，掃碼入群報名的方式便已達上限。
據(jù)介紹，為了讓大家遇見更健康的自己，北科大體育部精心設(shè)計了夏日燃脂健康塑形訓練營，指導學生從運動訓練、體能、運動生理和運動心理等多方面出發(fā)開展訓練，為大家提供技術(shù)、心理、營養(yǎng)三方面的專業(yè)指導和支持。
訓練營教練包括曾指導國家隊和CBA球隊的體能教練、曾服務平昌冬奧會的心理師、教育部《國家學生體質(zhì)健康標準》抽查復核工作組聯(lián)合專家團隊。除了國家隊體能教練科學專業(yè)的訓練指導，訓練營還提供科學膳食調(diào)控建議以及全程心理健康跟蹤。
圖片來源：北京科技大學
此外，健康塑形過程中，訓練營會定期進行身體形態(tài)、身體機能、體脂以及體能訓練后的疲勞檢測，志同道合的伙伴可以結(jié)成小組互相監(jiān)督。值得注意的是，訓練營將為每一位報名成功的同學提供一套免費的專業(yè)訓練裝備。
學校設(shè)置的報名條件是：如果身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）>25、體質(zhì)健康測試不達標、填寫相關(guān)問卷結(jié)果表現(xiàn)“較低”等，則建議報名參加。學校也特別提醒，胖瘦都有自己的魅力，如果很健康就不需要參加。認真生活，健康生活就是最棒的。
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