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模擬體測
2024年01月15日 13:11 來源:模擬體測© 原創(chuàng)稿 關(guān)燈

肺活量測試  

仰臥起坐測試  

體測前熱身  

專業(yè)器材  

講解相關(guān)政策  

體測后進行評估

  肺活量、坐位體前屈、立定跳遠……1月13日,小倫敦競健體育在內(nèi)蒙古鴻德文理學院對適齡學生進行了模擬體測,檢測大家是否能達標。

  模擬體測中使用專業(yè)的器材和教練團隊,結(jié)束后有專業(yè)的測評分析?!斑@樣的模擬體測活動不錯,可以看看孩子是什么水平,做到心中有數(shù),然后再采取相應措施……”前來參加模擬體測的學生家長廉先生說。

  “在模擬體測過程中,可以看出孩子們對機器不熟練,出現(xiàn)很多失誤。通過這樣的活動也可以讓孩子們了解體育鍛煉的重要性,養(yǎng)成自主鍛煉的好習慣?!被顒又校惗馗偨◇w育的豐維教練表示,每個體測項目都有不同要求。比如,立定跳遠分為預備、起跳騰空和落地緩沖三部分,最關(guān)鍵的是預備和起跳騰空的銜接。孩子們可能在考試時緊張,起跳時只有高度,沒有遠度,起跳時應向斜上方騰起,并充分展體。

  據(jù)了解,小倫敦競健體育致力于青少年兒童的體能素養(yǎng)訓練,通過資深專家團隊研發(fā)出科學、系統(tǒng)的訓練辦法,讓青少年兒童在訓練中角逐,鍛煉出強勁體魄,并樹立積極樂觀的奮斗目標和偉大夢想。文·攝影/草原全媒·內(nèi)蒙古新聞網(wǎng)記者 馬麗俠


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編輯:張弛
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