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人民網(wǎng)北京4月20日電 為進一步提升大學生心理健康教育工作實效，培育學生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，北京市委教育工委近日啟動2023年首都大學生心理健康季系列活動。

本次系列活動聚焦培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)，結合當代大學生思想心理特點，以“5·25”大學生心理健康節(jié)為基礎，在時間、空間、內(nèi)容、形式等方面積極拓展創(chuàng)新，以“篤定信心、勇毅前行”為主題，重點開展了心理講堂、演講比賽、知識競賽等10項示范活動。

在市級示范活動的帶動下，北京市各高校結合學校實際，豐富活動形式，打造富有學校特色、符合學生需求、促進學生身心健康成長的系列教育活動。北京郵電大學、北京林業(yè)大學等舉辦心理成長脫口秀活動，圍繞“自我認識”“人際溝通”“壓力應對”“親密關系”“個人成長”等主題組織學生進行創(chuàng)作與表演。中國地質(zhì)大學（北京）開展“感恩銀行”心理健康教育特色活動，通過記錄感恩日記，將感恩作為精神財富存入“心理銀行”，建立學生積極健康的心態(tài)。

北京林業(yè)大學舉辦班級心理素拓大賽。校方供圖

此外，北京第二外國語學院舉辦“自我探索”主題心理繪畫團體活動；中央民族大學、首都師范大學、北京印刷學院等組織開展校園心理情景劇比賽；北京科技大學、北京中醫(yī)藥大學、北京工業(yè)大學等舉辦了趣味心理嘉年華；北京城市學院開展表達性藝術療愈系列活動；中國礦業(yè)大學（北京）面向全校學生心理骨干開展心理健康工作技能培訓，用朋輩力量傳播心理健康知識。

北京交通大學開展積極心理體驗課堂。校方供圖

北京市委教育工委要求，高校各部門、各學院要凝聚心理健康教育合力，強化心理健康宣傳教育，著力提升大學生心理素質(zhì)，形成全員參與心理育人的工作格局，結合實際和學校特色，積極探索創(chuàng)新，努力形成心理素質(zhì)教育活動的特色品牌，保證活動參與的覆蓋面和實際效果，不斷提高心理健康教育活動影響力和實效性。

據(jù)悉，本次系列活動堅持傳統(tǒng)與創(chuàng)新相結合、線上與線下相結合、個性與共性相結合、理論與實踐相結合，在延續(xù)往年心理健康教育活動優(yōu)秀內(nèi)容和平臺的基礎上，充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)和新媒體作用，進一步豐富活動開展形式，不斷提高學生在活動中的主動性、參與性、體驗性。（郝孟佳、實習生余睿婕）