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　   進(jìn)入暑期，為了減少溺水事故的發(fā)生，提高全民安全意識(shí)，連日來，全區(qū)各級(jí)紅十字會(huì)開展了以“防溺水  保平安  紅十字在行動(dòng)”為主題的宣傳培訓(xùn)活動(dòng)。

　　7月21日，呼和浩特市紅十字會(huì)舉辦“游泳戲水好清涼，安全時(shí)刻記心上”主題直播課程，來自呼和浩特市紅十字會(huì)的兩位應(yīng)急救護(hù)師通過網(wǎng)絡(luò)直播向廣大網(wǎng)友講解了溺水的概念與傷害、水中自救與互救、岸上救護(hù)等預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)和自救互救技能。

　　烏蘭察布市紅十字會(huì)組織紅十字志愿者登上“博愛專線”公交車，就防溺水、防中暑等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行宣講，與市民互動(dòng)交流，讓大家在乘坐公交車出行的同時(shí)，也能聆聽一堂生動(dòng)的安全教育課程。

　　自治區(qū)紅十字會(huì)精心制作了科普短片《紅十字生命教育  防溺水知識(shí)小課堂》，包括防溺水知識(shí)點(diǎn)、水上救援、岸邊救護(hù)等內(nèi)容。全區(qū)各級(jí)紅十字會(huì)積極轉(zhuǎn)發(fā)該視頻及相關(guān)預(yù)防淹溺知識(shí)的長圖、文章等，讓防溺水知識(shí)深入人心，提升公眾的自救互救能力。

　　自治區(qū)紅十字會(huì)應(yīng)急救護(hù)訓(xùn)練中心講師石杰介紹，預(yù)防溺水要牢記“六不準(zhǔn)”，即不私自下水游泳、不擅自與他人結(jié)伴游泳、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳、不到無安全設(shè)施無救援人員的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳、不擅自下水施救。

　　“游泳戲水時(shí)，還有五大要求不能忘記。第一是要了解水況，深水、旋渦等處不能下水，只能在自己熟悉的近岸水域游泳。第二是要自測游泳能力，量力而行。第三是要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，下水前要熱身，活動(dòng)身體，再開始慢游。第四是游泳時(shí)要注意休息，最好每30分鐘離開水休息一次，總游泳時(shí)間控制在2小時(shí)左右。第五是不在非跳水專用泳池跳水。”石杰說。