問:開學(xué)在即,學(xué)生如何做好新冠肺炎疫情常態(tài)化防控?
答:1.保持科學(xué)規(guī)律的作息時間,保證睡眠充足,勞逸結(jié)合,減少久坐,適度運動。12歲以上學(xué)生應(yīng)接種疫苗,接種疫苗后仍需注意個人防護。
2.注意個人衛(wèi)生,及時進行手衛(wèi)生,避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻,打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。
3.日常生活用品單獨使用。
4.盡量減少前往人員密集和通風(fēng)不良的場所,減少聚會、聚餐等聚集性活動。
5.乘坐公共交通工具時需佩戴口罩。口罩弄濕或弄臟后,及時更換。
6.注意用眼衛(wèi)生,做好近視防控。適當科學(xué)運動,平衡營養(yǎng)膳食,安排好作息,提高機體免疫力。
7.每日進行自我健康監(jiān)測,測量記錄體溫并注意觀察有無其它可疑癥狀,當出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽及其它可疑癥狀時,及時報告班主任。
8.患有呼吸道疾病期間,盡量減少外出,如需外出,應(yīng)正確佩戴口罩,做好手衛(wèi)生。
(內(nèi)蒙古日報社融媒體見習(xí)記者王坤整理)
來源:《重點場所重點單位重點人群新冠肺炎疫情常態(tài)化防控相關(guān)防護指南》(2021年8月版)
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