色婷婷色综合激情国产日韩,国产在线麻豆精品,日韩亚洲专区在线电影,av777,午夜色站,亚洲第一网站在线观看,国内偷自第一二三区

跳繩特色體育課上，同學們正在練習跳繩

　　北疆新聞網(wǎng)、北疆新聞客戶端消息(記者  李艷紅)甩繩隊友將兩根跳繩相握，隨后兩條繩子依次打地，跳繩有節(jié)奏地疾速甩動起來，軌跡飽滿、弧度漂亮，中間的隊員雙腿快速抬起，雙腳順勢快速點地。4月12日，鄂爾多斯市東勝區(qū)萬佳體育館內(nèi)，全國學生運動會內(nèi)蒙古跳繩代表隊正在訓練中，繩子在隊員們的腳底下快速掠過，現(xiàn)場一片熱火朝天。

　　“加油!加油!加油!”跳繩揮動的聲音中，教練楊虎不斷穿梭在訓練場內(nèi)指導隊員，訓練場上，他是嚴師，對隊員們每個動作細節(jié)都嚴格要求;訓練結(jié)束后，他是良友，和隊員們分享技巧，共同探討訓練時小細節(jié)。

備戰(zhàn)全國學生運動會

　　“花式跳繩隊員的成長是一個循序漸進的過程，這不僅僅是對技術的要求，更考驗運動員對動作本身的理解，所以在做好訓練的同時更要帶動隊員思考，讓他們學會自我成長?！苯叹殫罨⒄f。

　　為了備戰(zhàn)好全國學生運動會，楊虎和他的隊員們早早就開始了一周兩練的集訓，按照計劃，他們將在5月份逐步增加集訓時間和頻率，除此之外，隊員們還會自覺在課后單獨練習保持狀態(tài)，這樣的訓練節(jié)奏下，每次合練時，隊員們的水平都有提升。

　　此次全國學生運動會，隊伍將派出男女運動員各5名，他們將參加單搖跳、個人花樣等賽事。在接下來的時間里，跳繩代表隊將在優(yōu)中選優(yōu)，最終敲定大名單。

　　“現(xiàn)在要做的就是專心訓練不斷提升自我，我也希望站到全國學生運動會的舞臺上，展現(xiàn)隊伍風采的同時向其他隊伍學習?！标爢T韓皓宇說。

　　現(xiàn)就讀于鄂爾多斯市東勝區(qū)第二中學的韓皓宇練習跳繩已經(jīng)6年，作為教練楊虎的“老隊員”，韓皓宇從小學二年級便早早接觸并練習跳繩，而這得益于萬佳小學面向全年級開設的跳繩課程，內(nèi)蒙古跳繩代表隊教練的身份之外，楊虎還是萬佳小學的體育老師。

　　2010年，楊虎被網(wǎng)上花樣跳繩的動作所吸引，考慮到跳繩需要的運動器材小，對場地需求也不大，面向全年級易普及等優(yōu)點，在學校的大力支持下，楊虎在班級中開始跳繩教學工作，學校也在各班級開設跳繩課程，全力支持跳繩的普及發(fā)展工作，不僅如此，學校還開展了花樣跳繩大課間并組建花式跳繩運動隊，積極參加各類比賽和展演。目前，花式跳繩運動隊在全國跳繩聯(lián)賽共拿到13金10銀8銅。

隊員正在訓練中

　　如今，隨著“七個一”工作的推進、落實，萬佳小學的跳繩工作已經(jīng)成為學校的一張名片，學校在書法、合唱、足球特色體育課等課程基礎上，通過豐富多彩的社團活動和課程安排，不斷豐富學校美育、勞動教育內(nèi)涵。

　　“學校學生大部分為外來務工子弟，學生普遍比較內(nèi)向，也沒有自信。從‘花樣跳繩’中，孩子們找到了屬于他們的成長樂趣，這幾年中，跳繩這項運動在校園之中扎根生長，更激發(fā)出學生的活力和自信。”校長關小雯說。

　　如今，跳繩這項運動已經(jīng)深深的融入到校園日常之中，成群的孩子手持跳繩，在校園各個角落運動玩耍。對于未來，楊虎定下計劃：繼續(xù)做好全國學生運動會內(nèi)蒙古跳繩代表隊訓練工作并在全國賽場一展風采;繼續(xù)開展好花式跳繩，讓跳繩給孩子們帶來更多光芒。