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　　今天（4日）15時(shí)，國家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹我國冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關(guān)情況。

　　春節(jié)前后

　　呼吸道疾病仍會(huì)保持一定流行水平

　　國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人米鋒介紹，近期，我國新冠疫情呈低水平波動(dòng)，流感、肺炎支原體感染人數(shù)回落。全國二級以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)門急診呼吸道疾病診療工作繼續(xù)保持平穩(wěn)。

　　當(dāng)前正值春節(jié)前返鄉(xiāng)高峰，國內(nèi)南北互跨旅游熱潮持續(xù)，還有遠(yuǎn)赴境外觀光旅游。人群大規(guī)模流動(dòng)和聚集容易加速呼吸道疾病傳播，春節(jié)前后呼吸道疾病仍會(huì)保持一定的流行水平。

　　國家衛(wèi)生健康委已專門就春節(jié)前后防控工作作出部署：

　　各地要加強(qiáng)值班值守，保持備急狀態(tài)，統(tǒng)籌調(diào)度好醫(yī)療衛(wèi)生資源和專業(yè)力量。

　　“120”急救熱線要保證24小時(shí)暢通，做好急救轉(zhuǎn)運(yùn)。

　　二級以上醫(yī)院和基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診及診室要應(yīng)開盡開，配強(qiáng)醫(yī)療力量。

　　急診、兒科、呼吸科等重點(diǎn)科室要暢通綠色通道，安排好節(jié)日期間醫(yī)療服務(wù)保障。

　　要強(qiáng)化關(guān)口前移，保護(hù)好老年人、兒童、孕產(chǎn)婦、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等重點(diǎn)人群，滿足人民群眾就醫(yī)和急診需求。

　　本土病例中JN.1變異株已成優(yōu)勢流行株

　　專家最新研判

　　中國疾控中心病毒病所研究員陳操介紹，目前我國新冠疫情仍然呈低水平流行，但近期病例報(bào)告、哨點(diǎn)醫(yī)院檢測陽性率等監(jiān)測數(shù)據(jù)小幅增加，提示新冠疫情呈現(xiàn)上升趨勢。目前，我國本土病例中JN.1變異株已成為優(yōu)勢流行株，以輕型為主。隨著春節(jié)前后人員跨區(qū)域流動(dòng)和聚集性增多等因素影響，預(yù)計(jì)新冠疫情將逐步上升。

　　監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示：

　　我國急性呼吸道疾病形勢在2023年12月上旬達(dá)到峰值后連續(xù)2周有所下降，12月底小幅回升，持續(xù)高位波動(dòng)，近三周有所下降。

　　其中，流感呈回落趨勢，但仍是當(dāng)前呼吸道疾病感染的最主要病原體，其他呼吸道疾病處于較低水平。

　　專家研判認(rèn)為，2月份我國將繼續(xù)呈現(xiàn)多種呼吸道疾病交替或共同流行態(tài)勢，其中，流感預(yù)計(jì)在春節(jié)前后降至較低水平。

　　如何做好防護(hù)措施？

　　中國疾控中心病毒病所研究員陳操介紹，春節(jié)期間，人們闔家歡聚、走親訪友，建議采取以下防護(hù)措施：

　　聚餐聚會(huì)前，要確認(rèn)自身健康狀況。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)盡量避免參加聚餐聚會(huì)活動(dòng)。如確需前往，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，聚會(huì)時(shí)佩戴好口罩，聚餐時(shí)注意與相鄰人員加大間隔距離。

　　聚餐聚會(huì)期間，要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。就餐前要洗手，就餐時(shí)提倡使用公筷，避免混用餐具。如在外聚餐，應(yīng)選擇證照齊全、干凈衛(wèi)生的就餐場所。聚餐聚會(huì)時(shí)，在注意保暖的前提下，加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣。

　　聚餐聚會(huì)結(jié)束后，要做好自我健康監(jiān)測。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染或腹痛腹瀉等腸道感染癥狀，應(yīng)加強(qiáng)健康觀察，注意休息，必要時(shí)就醫(yī)診治。

　　北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康介紹，合理營養(yǎng)是免疫力維護(hù)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，并強(qiáng)調(diào)對免疫力重要的三個(gè)方面的注意：

　　要確保優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。可以選擇一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的，像雞蛋清，清蒸的魚、蝦，去皮的雞胸肉、里脊肉、豆腐等；

　　多吃新鮮蔬菜和水果。每餐有蔬菜、每天吃水果。具體量化來看，每天攝食的生重計(jì)算的蔬菜量應(yīng)該達(dá)到300到500克，水果量應(yīng)該達(dá)到200到350克；

　　要充足飲水，每天平均的飲水量影響達(dá)到1500到1700毫升甚至更多。選擇喝水的種類一般是白開水、淡茶水、蘇打水等等，盡量不要喝含糖的飲料。

　　一些特殊的群體，比如像老年人或者慢病患者，還有一些長期素食的朋友，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑，比如蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑、微量營養(yǎng)元素補(bǔ)充劑，或者是選擇一些特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品，來滿足整體的需求。

　　制片人丨王興棟

　　總臺(tái)央視記者丨楊陽 史迎春